Category Archives: Training en coaching

Trailrunning naar hoger niveau

Ultraplatform Nederland en MudSweatTrails willen trailrunning naar een hoger niveau tillen. In 2013 hopen ze met twee teams naar de WK Ultratrail af te reizen. Vorig weekend organiseerden de twee platforms (het een voor de ultraloper, het ander voor de trailrunner) een gezamenlijk trainingsweekend in Zuid-Limburg. Atletiek Week was erbij.

Lees verder


Perfecte sportvoeding: puur eten in de juiste verhouding

foto's: Barbara Kerkhof

Goede brandstof is geen garantie voor topprestaties, maar het helpt wel om goed te eten als je sport. Maar wat is goed? Het antwoord lijkt te vinden te zijn in het boek ‘Goud op je bord’ van chefkok Erik te Velthuis en sportdiëtist Brenda Frunt, dat dinsdag verscheen.

Lees verder


‘Ellen van Langen had me eerdere medailles kunnen bezorgen’

foto: Raymond van der Bas - NOC*NSF

‘Als ik vóór mijn eerste Spelen met Ellen van Langen had kunnen spreken, had ik in 1996 in Atlanta al twee medailles gewonnen’. Die conclusie trok Pieter van den Hoogenband vrijdagmiddag in het Amsterdamse De la Mar Theater. Beide Olympisch kampioenen gingen er – met nog drie collega’s – in gesprek met de genomineerden voor de Spelen van Londen.

Lees verder


Coaches en ouders vormen hun “Ruwe diamanten”

foto: Erik van Leeuwen

Als Nederland tot de beste tien landen in de sport wil behoren, mag er geen talent verloren gaan. Dat stelde Maurits Hendriks dinsdag bij de presentatie van “Ruwe diamanten – talentontwikkeling in de sport”. Het boek behandelt de belangrijkste thema’s rond talentontwikkeling. Atletiek Week publiceert enkele passages uit het hoofdstuk over atletiek, waarin de coaches Wigert Thunnissen, Bart Bennema en Grete Koens én de moeder van Dafne Schippers aan het woord komen.

Lees verder


Terug naar de top: lukt dat met twee kinderen?

foto: Soenar Chamid

Paula Radcliffe zal eind september in Berlijn proberen zich te kwalificeren voor de olympische marathon om haar droom – goud winnen in Londen – waar te maken. Ook Tia Hellebaut wil er volgend jaar zomer op de Spelen weer staan.  Beiden hebben begin dit jaar een tweede kind gekregen. Merel de Knegt, Nederlands kampioen marathon in 2010, beviel begin juni van haar tweede kind. Welke impact heeft de gezinsuitbreiding op hun carrières?

Lees verder


Trainen in Iten voor een marathon in 2.10

foto: Barbara Kerkhof

Koen Raymaekers wil dit jaar de stap maken naar een marathontijd van 2.10 – en liefst nog een seconde sneller om zich te nomineren voor de Olympische marathon. Zijn p.r. op de halve afstand bij de CPC geeft vertrouwen. Maar hoe bereiden de atleet en zijn coach Gerard van Lent zich voor op de échte proeve van bekwaamheid, op 9 april in Rotterdam.

Lees verder


Meer ruimte voor atletiek op Papendal

De trainingsgroepen van de Atletiekunie, maar ook de andere takken van sport die fulltime programma’s draaien op Papendal, krijgen meer ruimte. In mei 2012 komt de nieuwe Arnhemhal beschikbaar, een moderne trainingsaccommodatie voor de diverse topselecties op het nationaal sportcentrum.

Lees verder


De meisjes van Hugo van den Broek

Vier maanden geleden werd Hugo van den Broek geopereerd aan zijn linker achillespees. Inmiddels traint hij in zijn tweede vaderland Kenia alweer zo’n 100 kilometer per week en volgende maand hoopt hij in Schoorl de 10km te lopen. Tussen z’n eigen trainingen door heeft hij inmiddels een groep meisjes om zich heen verzameld, die hij op allerlei manieren probeert te verzekeren van een goede toekomst.

Lees verder


Team Vet: alleen op dinsdag en donderdag

Ze zijn alleen op dinsdag en donderdag verkrijgbaar en je moet ze delen met velen: de aanwijzingen van Ben Vet, de coach van Team Vet. De oud-werper staat al 23 jaar twee avonden per week te coachen en kreeg een enthousiaste, maar heterogene groep om zich heen. Melissa Boekelman is de laatste en opmerkelijke nieuwkomer. Zijn manier van werken leverde flink wat p.r.’s op. ‘Of het genoeg is om de wereldtop te halen zal moeten blijken’, zegt hij.

Lees verder


‘Zoek de confrontatie met je atleten’

Die befaamde klik tussen coach en atleet: de een noemt het een voorwaarde voor vruchtbare samenwerking. De ander krijgt er kriebels van. Een zakelijke houding tegenover je atleet kan helemaal geen kwaad, daar is ieder het over eens. Sportarts Peter Vergouwen roept coaches op om steeds weer de confrontatie te zoeken en kritisch te blijven kijken.
In het tweede deel van het ronde-tafel-gesprek dat All Track Press organiseerde over de positie van de coach in de Nederlandse atletiek stond de relatie tussen met de atleet centraal. Vijftien deelnemers discussieerden daarover.

Lees verder